Правильная осанка и нормальное телосложение относятся к числу критериев, определяющих состояние здоровья детей. Формирование осанки начинается в раннем возрасте и в основном зависит от силы

мышц и правильного двигательного режима.С годами осанка закрепляется. И, если у ребенка слабый мышечный корсет, формируется и фиксируется неправильная осанка, что ведет к развитию заболеваний позвоночника и негативно влияет на здоровье ребенка.Осанка создаётся двумя путями. Первый связан с развитием мощного мышечного корсета, способного постоянно "защищать" позвоночник. Второй – сознательный контроль поз и

положений тела, воспитание навыков правильной осанки. Эти условия взаимосвязаны. Ведь не имея сильной мускулатуры, трудно длительно удерживать правильную позу, и наоборот: хорошие мышцы ещё не дают гарантий от сутулости.

В настоящее время, патология осанки является одним из наиболее распространенных отклонений в скелетно-мышечной системе у детей. Она встречается более чем у половины детей дошкольного возраста.

Периоды интенсивного роста детей
Пол                                Возраст
Девочки           4 – 6,5 лет, 8,5 – 12 лет. Максимально 11,5 лет (больше7 см. за год ) После 12 лет рост тела замедляется После 16 лет практически прекращается     
Мальчики         4 - 5,5 лет, 11- 14 лет. Максимально - 13,5 (больше на 8 см. за год). 14,5 лет длина тела почти не увеличивается. После 17—18 лет рост тела практически прекращается

У дошкольников нарушения осанки часто имеют функциональный характер и обусловлены в основном слабостью мышц и связок. Основной причиной является недостаток движения и адекватной возрасту физической нагрузки.

Начальная школа создает еще больше предпосылок для возникновения нарушений осанки: новая обстановка, новые требования, длительное сидение за партой, нервные перенапряжения… Как следствие, у детей часто развиваются неврозы, и появляется привычка напрягать мышцы шеи и плечевого пояса в сложных для них ситуациях, что незаметно и неизбежно приводит к нарушениям осанки. 

Внимательно следует следить за осанкой ребенка и в период так называемого "взрывного роста" (от 10 до 14 лет). Именно на этот возрастной период приходится около 80% случаев возникновения у детей нарушений осанки.

Окончательно изгибы позвоночника формируются к 7-ми, а закрепляются к 20-26-ти годам. И важно помнить, что то, с какой осанкой ребенок войдет во взрослую жизнь, зависит во многом от привитых в детстве привычек. Привычка гордо держать голову, правильно сидеть и стоять, регулярно заниматься физическими упражнениями, не только соответствует эстетическим нормам, но и сохраняет ребенку здоровье.

 Плавание и лечебная физкультура – самый простой и самый эффективный способ формирования правильной осанки ребенка и сохранения здорового позвоночника на всю жизнь. Ведь привычка правильно ухаживать за своим позвоночником, привитая ребенку сейчас, пока он маленький, станет его естественной потребностью, как ежедневная чистка зубов. А это значит, что ребенок будет защищен от страшных взрослых болезней позвоночника.

Сколиоз — типичное и часто встречаемое нарушение осанки у детей. Это прогрессирующая патология позвоночника, которая проявляется скручиванием относительно вертикальной оси. Сколиоз вызывает изменения структуры и функции опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.

Признаки сколиоза могут иметь ранние проявления: асимметрия надплечий (одно из них опущено), лопаток (находятся на разной высоте) и треугольников талии. 
Симптомы скручивания позвоночника являются явными признаками сколиоза. Сколиоз может привести к деформации грудной клетки (особенно при тяжелой форме), при 
этом уменьшается жизненная емкость легких. Больные сколиозом часто болеют хроническими заболеваниями легких (объем дыхательных движений у них ограничен, в 
бронхолегочном дереве постоянно задерживаются болезнетворные микроорганизмы). Сердечно-сосудистая система также страдает за счет сжатия и смещения органов, 
при этом кровоток замедляется, кровь сгущается, возможно тромбообразование.Самыми тяжелыми осложнениями сколиоза являются грыжи межпозвоночных дисков, 
разрушающие позвоночный столб.

I и II степень сколиоза (начальные стадии) являются обратимыми при условии консервативной комплексной терапии.

III и IV степени сколиоза (поздние стадии) характеризуются выраженной деформацией костей и носят необратимый характер.

Ребенка с диагнозом сколиоз осматривают, делают ему рентгенограмму позвоночника (лежа и стоя). Результаты рентгенографии подтверждают диагноз.

материал с сайта (http://pozvonochnik.048.ua/)